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この記事では、肩こりを良くするために、気をつけなければならない6つのことをご紹介します。全て読むことで、つらい肩こりが楽になると思います。 呼吸 肩こりと呼吸に因果関係が存在するのか？と思われる方もいらっしゃることでしょう。両者はおおいに関...

皆さんはチョコレートダイエットというダイエット法を聞いたことがありますか？このダイエット法は簡単に説明すると、「カカオ７０％以上のビターチョコを、一日５０ｇ食べれば痩せる」というものです。とても簡単で、実践しやすいダイエット法だと思われるか...